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                      <アメ玉ダイエット>


アメ玉ダイエット

一番お金がかからないダイエット方法です。

毎回、食事の前に一つアメ玉をなめるのです。

甘い物を食べた後は食欲が無くなるからです。

小さい頃、食事の前にお菓子を食べて、

ご飯が食べれず叱られた経験があるかと思います。

それをダイエットに生かすのです。

お金もほとんどかかりません。






























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